Les ballonnements, qu’est-ce que c’est ?

Les ballonnements correspondent à une sensation de gonflement du ventre, liée à une production de gaz au niveau du système digestif.

De nombreuses causes sont possibles, dont les plus fréquentes sont :
  • Le stress/anxiété (1)
  • un déséquilibre alimentaire ou une alimentation trop riche
  • l’absorption d’aliments qui entraînent une fermentation plus importante
  • le fait d’avaler trop d’air pendant les repas

1. Source Arcane research. Pavel Troubles Digestifs. Juillet 2011.

 

Comment se forment les ballonnements ?

D’où viennent les gaz digestifs ?
  • De l’air avalé par déglutition ou lors des repas, cet air arrivant jusqu’à l’intestin grêle.
     
  • De l’activité de l’intestin ou du côlon suite à la consommation de certains aliments fermentescibles (produisant beaucoup de gaz) ou à des modifications de la flore intestinale qui entraînent une augmentation de la production des gaz. 

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